Religion Answer

聖書は疲れについて何と言っていますか？

疲労は、通常、精神的または肉体的な労苦や病気から生じる極度の消耗状態です。私たちは皆、時々疲労を経験します。それは人生の一部です。神は私たちの体を、一日を乗り切るのに十分なエネルギーを蓄えるように創造されました。しかし、その後、充電するために休息が必要です。この仕事と睡眠のサイクルは、最善の状態で機能するために必要です。このサイクルが中断されたり、バランスを崩したりすると、疲労が生じます。

聖書の中には、さまざまな時期に、さまざまな理由で疲労を経験した人々が登場し、彼らから学ぶことができます。

1. **ダビデの部下たち**
サムエル記上30章には、ダビデの人生において、ペリシテ人たちが彼の部下たちの妻や子供たちを捕らえた時の話が記されています。部下たちは悲しみに打ちのめされ、「声をあげて泣き、ついに泣く力もなくなった」（4節）とあります。その後、600人のうち200人は「疲れきって谷を渡ることができなかった」（10節）とあります。その理由は想像に難くありません。彼らは感情的なショックと悲しみを経験し、その後、敵を追うための肉体的な労苦を経て、ついに疲れ果てたのです。

疲労の一因は、感情的な激しさと肉体的な労苦の組み合わせです。もし私たちが体と心の両方を休ませなければ、感情と体力の消耗は病気につながる可能性があります。ダビデは部下たちの疲労に対して、彼らを休ませながらも、成功の祝いに参加させるという対応をしました。彼は彼らの疲労を弱さや臆病の兆候とは見なさず、部隊に追いつくことができない真の状態と見なしました。ダビデは、彼らが物資と共に残った貢献を認め、彼らの弱った状態ではそれが彼らが提供できる最善のものであることを理解しました（サムエル記上30:21–24）。

2. **エサウ**
創世記25:29には、「ある時、ヤコブが煮物を煮ていると、エサウが野から帰って来た。彼は疲れきっていた」とあります。エサウが長子の権利を放棄したというよく知られた物語は、疲労についても私たちに教えてくれます。エサウは狩りに出かけ、おそらく数日間食事をとっていませんでした。肉体的な疲労と極度の空腹が組み合わさると、思考を変えるほどの疲労を引き起こすことがあります。私たちの体は正常に機能できず、心は食べ物と休息を切実に必要としているために曇ってしまいます。エサウの大きな過ちは、精神的にも肉体的にも消耗している状態で、人生を変えるような決断を下したことでした。

疲労を感じている時には、自分の限界を自覚し、後で後悔するような重大な決断を急ぐべきではありません。賢く生きるための一部は、人間の弱さを認識し、それに適切に対処して、それらに支配されないようにすることです。体力を回復するまで決断を先延ばしにするのは、疲労に対処するための賢明な習慣です。

3. **エパフロデト**
ピリピ人への手紙2:25–30では、パウロが友人エパフロデトをピリピの教会に紹介し、この人物がキリストの働きのために疲れ果てたと述べています。エパフロデトがどのような病気にかかっていたのか、なぜ彼の働きが彼を消耗させたのかは記されていませんが、いくつかの推測をすることができます。奉仕に携わったことのある人なら、エパフロデトの状態を理解できるでしょう。実際、神はエパフロデトの話を、働きと休息のバランスを取らないとどうなるかという警告として含めたのかもしれません。

奉仕におけるニーズは非常に大きく、神のしもべたちは容易にそれに飲み込まれ、自分自身の健康やニーズをないがしろにしてしまうことがあります。サタンは働くしもべの傍に寄り添い、少しでも手を抜くことは自己中心的だと言いくるめます。私たちの敵は未完成の働きを指差し、それを成し遂げられるのは私たちだけだとほのめかします。この態度は「メシア・コンプレックス」と呼ばれることもあります。奉仕に携わる人々は、自分以外には彼らと同じ情熱と召しを持っている人はいないと感じ始め、もし彼らがすべてをやらなければ、何も正しく行われないと考えるようになるからです。

エパフロデトは、主に仕える人々にとって、その働きは私たちのものではなく、神のものであるという教訓です（コリント人への第一の手紙3:7）。神は私たちが最善を尽くすことを望んでおられますが、「私たちはちりにすぎないことを覚えておられる」（詩篇103:14）のです。時には、キリストのための働きに自分の命を捧げることは、その働きのために自分の命を維持するよりも簡単かもしれません。賢明さは、自分自身のペースを守り、これ以上引き受けられない時にはそれを認め、休息が長期的に奉仕を続けるための重要な要素であることを認めるように私たちに教えてくれます。

疲労は私たち全員に時々襲いかかります。それゆえ、聖書は主にあって休息することについて多く語っているのです（申命記5:13–14; マタイ11:28–29; 詩篇37:7）。私たちの忙しい世界では、休息は常に簡単に得られるわけではありません。私たちはしばしば、体、心、そして霊的に休息することを自分自身に教えなければなりません。私たちの魂を休ませることを学ぶことは、私たちを健康に保ち、疲労を私たちの生活から遠ざけることにつながります。

疲労は、通常、精神的または肉体的な労苦や病気から生じる極度の消耗状態です。私たちは皆、時々疲労を経験します。それは人生の一部です。神は私たちの体を、一日を乗り切るのに十分なエネルギーを蓄えるように創造されました。しかし、…

疲労は、通常、精神的または肉体的な労苦や病気から生じる極度の消耗状態です。私たちは皆、時々疲労を経験します。それは人生の一部です。神は私たちの体を、一日を乗り切るのに十分なエネルギーを蓄えるように創造されました。しかし、…