Religion Answer

どのように断食するか—聖書は何と言っていますか？

新約聖書には、イエス・キリストの追随者に断食を命じる箇所はありません。実際、旧約聖書においても、ユダヤ人は年に一度、贖罪の日（レビ記23:27, 29, 32）にのみ断食を命じられていました。断食を命じたり特定の食品を制限したりする宗教指導者は、聖書的な根拠なしにそうしているのです。しかし、イエスは時折断食をなさり（マタイ4:2）、また、彼の追随者も時々断食するであろうと想定されていました（マタイ6:16–18; マルコ2:20）。では、もし断食がクリスチャンが行うことであるならば、適切な断食の方法は何でしょうか？聖書はどのように断食すべきかについて何と言っているのでしょうか？

聖書にはさまざまな種類の断食が言及されています。ある種の食品に制限する断食（ダニエル1:8–14）、完全に食事を断つ断食（ダニエル10:2–3）、食事と水を断つ断食（ルカ4:2; 使徒行伝9:9）、そして、夫婦が事前に決めた期間、性行為を慎むといった特定の活動からの「断食」（出エジプト記19:15; 1コリント7:5）もあります。さまざまな種類の断食を念頭に置くと、どのように断食するかは、どの種類の断食を行うかによって大きく異なります。

どのように、そしてどのくらいの期間断食すべきかについては、常に神に知恵を求めてください（ヤコブ1:5）。時間枠を設定することは聖書的なアプローチのようです（エステル記4:16）。また、断食には明確な目的があるべきです。聖書の人々は、特定のことが起こることを望んで断食と祈りをしました。彼らは、神が自分たちを変えること、状況を変えること、あるいは何かを明らかにすることを望んでいました。究極的には、断食は食べ物よりも焦点についてのものです。断食は、この世のものから焦点を外し、神のものにより焦点を当てるためのものです。したがって、断食は神に近づくための手段となり得ます。

断食に関する注意点として、医療上の問題、特に食事制限を伴う状態（例えば糖尿病）のある人は、断食する前に医師に相談するべきです。覚えておいてください、イエス・キリストの追随者が断食しなければならないという聖書の命令はありません。したがって、断食の方法を決定する際に医療上の問題を考慮することは間違いではありません。

また、断食の動機を検討することも良いことです。断食は神を操作することではありません。断食によって、神がその意志に反することを行うことはありません。断食は、神の計画に同意し、その計画において自分の役割を果たす準備ができるように自分自身を変えることです。どのように断食するかを決める際には、断食が何についてであるかを思い出すことが非常に重要です—それは自分を変えることであり、神を変えることではありません。

新約聖書には、イエス・キリストの追随者に断食を命じる箇所はありません。実際、旧約聖書においても、ユダヤ人は年に一度、贖罪の日（レビ記23:27, 29, 32）にのみ断食を命じられていました。断食を命じたり特定の食品を制…

新約聖書には、イエス・キリストの追随者に断食を命じる箇所はありません。実際、旧約聖書においても、ユダヤ人は年に一度、贖罪の日（レビ記23:27, 29, 32）にのみ断食を命じられていました。断食を命じたり特定の食品を制…