Religion Answer

EMDR療法はクリスチャンが検討できるものですか？

EMDR（眼球運動による脱感作と再処理療法）は、1980年代後半にフランシン・シャピロによって開発されました。この療法が発展するにつれ、その人気も高まっています。米国退役軍人省と国防省はPTSDのケースに対してEMDRを推奨しており、アメリカ精神医学会もその有効性を認めています。一部のキリスト教セラピストもEMDRを使用しています。

シャピロの方法のきっかけは、彼女が公園を歩いているときに、自分の眼球運動が苦痛を伴う記憶にまつわるネガティブな感情を軽減するように思えたことにあります。その後、彼女は他の人々に対して眼球運動を試し、同様の効果があることを発見しました。それ以来、EMDRはさらに発展し、テストされ、研究されてきました。現在、この療法は8つの異なるフェーズを含む3つの柱で構成されています。過去のトラウマ的な出来事が適切に処理されていないために、現在の問題を引き起こすという考え方です。未処理の記憶は、トラウマの時に存在した感情、思考、身体感覚を伴っていると考えられています。EMDRは記憶をターゲットにし、それらが脳内にどのように保存されているかを変えようとします。

EMDR療法は特定の手順を含みますが、クライアントの背景やニーズに応じて治療の進め方が多少異なる場合があります。一般的には、クライアントの歴史を学び、治療のターゲットと目標を特定することから始まります。その後、セラピストはクライアントに眼球運動または他の両側刺激法（例えば手のタッピング）を練習させます。セラピストはまた、セッション中やセッション後に感情的な苦痛を管理する方法をクライアントに確立するのを助けます。次に、クライアントはトラウマ的な記憶にアクセスし、その記憶に関連するイメージ、記憶にまつわるネガティブな信念、関連する感情や身体感覚を特定します。クライアントはまた、ポジティブな信念も特定します。その後、クライアントはセラピストの指導のもと、眼球運動を行いながら記憶に焦点を当てます。クライアントはこのフェーズで何が起こるかに気づくよう促され、セラピストは焦点を導き、それに応じて治療を調整します。クライアントが記憶に関連する苦痛を感じなくなったら、選んだポジティブな信念を考えるよう指示されます。その後、クライアントは記憶とポジティブな信念について考える際の身体的応答を観察します。もしまだ感情的な混乱がある場合は、さらに両側刺激が適用されます。もしターゲットの記憶が1回のセッションで完全に処理されない場合、セラピストとクライアントは次のセッションまでクライアントの安定性を維持する方法について話し合います。

EMDRは、身体と心を組み合わせてクライアントがトラウマを乗り越えるのを助けるため、苦痛を伴う症状を急速に軽減すると報告されています。EMDRは主にPTSDに対して使用されていますが、不安障害や依存症に対しても試されています。

EMDRの潜在的な問題の一つは、クライアントがトラウマ的な記憶に関連するネガティブな信念を置き換えるためのポジティブな認知を選択する点です。もしこのポジティブな認知が聖書の真理に基づいているならば、問題はありません。しかし、もしそれが世俗的な知恵に基づいているならば、一つの問題が別の問題に置き換わるだけになる可能性があります（ヤコブ3:13-17参照）。

EMDRがなぜ、どのように効果があるのか、誰も本当には知りません。それは神が私たちの体と心をどのように相互作用するように創造されたかの結果かもしれませんが、神はその相互作用について詳細に説明していません。記憶を適切に処理するために特定の手順を実行する必要があるという聖書的な指示はありません。同様に、そのような手順を禁じる聖書的な指示もありません。したがって、クリスチャンがEMDRを使用できるかどうかについて一律の答えはありません。私たちはすべての経験を神とその真理に委ねる必要があります。神は「主の律法を喜びとし、その律法を昼も夜も黙想する人を祝福される。その人は水路のそばに植わった木のようで、時が来ると実を結び、その葉も枯れない。その人は、何をしても栄える」（詩篇1:2-3）。

感情的な困難を助けるために物理的なツールを使用することに対して、聖書的な禁止はありません。身体的な病気を助けるために薬を使用するのと同じように、両側刺激と二重の注意は感情的な処理において有用なツールかもしれません。

眼球を動かすこと、記憶を思い出すこと、またはトラウマ的な出来事をどのように処理したかを評価すること自体に本質的な問題はないので、EMDR治療手順自体にも本質的な問題はないようです。ほとんどの療法と同様に、その有用性と真実性は大きくセラピストとクライアントに依存します。もしセラピストとクライアントが聖書の真理にコミットし、最終的に神からの癒しを求めるならば、EMDRはその目的に向けた許容可能な手段となるかもしれません。

どのような形の療法を求める場合でも、潜在的なセラピストを完全に審査することが最善です。セラピストはクライアントからインフォームドコンセントを得ることが求められ、クライアントにその技術の基礎となる理論と、治療に含まれるツールや技術を共有しなければなりません。どのような潜在的な療法に対しても、それをコミットする前に、そしてその過程で祈ることは常に賢明です。セラピストが言うことを聖書の真理と比較してください。あなた自身の生活において、どのような療法の実りを検証してください。それはあなたが神に近づくのを助け、彼の自由を経験し、ますます彼の真理の中に生きることを助けていますか？それとも、あなたを神から遠ざけ、自己充足感を感じさせ、罪深い行動や態度にあなたを導いていますか？もし療法や技術に対して不安を感じるようになったら、それを止めて再評価するべきです。

EMDR（眼球運動による脱感作と再処理療法）は、1980年代後半にフランシン・シャピロによって開発されました。この療法が発展するにつれ、その人気も高まっています。米国退役軍人省と国防省はPTSDのケースに対してEMDRを…

EMDR（眼球運動による脱感作と再処理療法）は、1980年代後半にフランシン・シャピロによって開発されました。この療法が発展するにつれ、その人気も高まっています。米国退役軍人省と国防省はPTSDのケースに対してEMDRを…