Religion Answer

Что говорит Библия о выплескивании эмоций?

Вентиляция — это термин, используемый для описания выплеска сильных эмоций по поводу конкретной ситуации. Когда мы жалуемся своим супругам или близким друзьям на то, что только что произошло, или на то, как с нами поступил начальник, говорят, что мы “выпускаем пар”. Термин “вентиляция” происходит от идеи предоставления выхода для воздуха, жидкости или пара. Мы вентилируем кондиционеры, сушилки для одежды и скороварки. Когда мы выражаем свои сильные эмоции через слова, письмо или физическую агрессию, мы “выпускаем” свои эмоции.

Вентиляция может быть безвредным способом переработать накопившиеся страсти по поводу какого-либо события или разговора. Она позволяет нам успокоиться и вернуться к рациональному мышлению. Пока вентиляция не принимает греховную форму, включающую ненормативную лексику, ненавистнические высказывания или физический вред, она может быть здоровым способом успокоиться, чтобы мы смогли взять под контроль свои эмоции. Лучше всего выпускать пар с доверенными людьми, которые понимают, что мы просто изливаем душу, и не будут держать нас в ответе за все, что мы сказали в эти напряженные моменты (Притчи 18:24). Точно так же мы должны быть готовы позволить друзьям излить свои эмоции, когда это необходимо.

Для христиан важно учитывать несколько отрывков из Писания, чтобы наше излияние эмоций не бесчестило Господа:

1. **Матфея 12:36** — “Говорю же вам, что за всякое праздное слово, какое скажут люди, дадут они ответ в день суда.” Иисус предупреждает нас, что Бог записывает наши слова. То, что мы говорим, имеет для Него значение. Вентиляция не дает нам права непослушания Господу своими словами. Бесконечное повторение, пережевывание события снова и снова или отказ простить и двигаться дальше — это один из способов произнесения “праздных слов”. Когда вентиляция становится нашим времяпрепровождением, мы, возможно, перешли грань от временного облегчения к постоянному образу жизни.

2. **Ефесянам 4:29** — “Никакое гнилое слово да не исходит из уст ваших, а только доброе для назидания в вере, дабы оно доставляло благодать слушающим.” Другие версии говорят: “бранные слова и оскорбительные речи”. Многие люди используют вентиляцию как прикрытие для высвобождения той мерзости, которая на самом деле находится в их сердцах. Они унижают себя грязной речью, проклинают людей и извергают ненавистные мысли, которые в обычной жизни они бы не озвучивали. Даже когда мы выпускаем пар, мы должны сохранять самообладание и не предполагать, что несправедливость дает нам право осквернять свои уста гнилыми словами (Иакова 1:26).

3. **Ефесянам 4:26–27** — “Гневаясь, не согрешайте: солнце да не зайдет во гневе вашем; и не давайте места диаволу.” Вентиляция — это один из способов быстро переработать наш гнев и выпустить его до наступления ночи. Когда мы держим разочарование в себе, мы рискуем получить физические недуги, тревогу, бессонницу и другие проблемы. Вентиляция — это безопасный способ справиться с эмоциями, которые слишком взрывоопасны, чтобы держать их в голове. Этот стих предупреждает, что, если мы не найдем здорового выхода для нашего гнева, мы позволим дьяволу вмешаться и нанести еще больший вред.

Выпуская свои разочарования здоровыми способами, мы также можем извлечь что-то хорошее из плохого. Литература, искусство и музыка — это способы вентиляции, которые могут привести к красоте, мудрости и поклонению. Классический гимн “It Is Well with My Soul” был написан Хорацио Спаффордом в 1873 году после того, как он потерял своих дочерей в трагической аварии на море. Вместо того чтобы бессмысленно изливать свои эмоции Богу и другим, Спаффорд направил эту эмоциональную агонию в прекрасную песню, которая тронула миллионы. Когда ее дочь Кари была убита пьяным водителем в 1980 году, Кэндис Лайтнер выпустила свою ярость конструктивным образом, создав национальную организацию “Матери против вождения в нетрезвом виде” (MADD), чтобы помочь сократить количество аварий, связанных с алкоголем.

Многие псалмы можно считать письменными “излияниями” Давида и других, выражающими множество эмоций, которые до сих пор находят отклик у нас. В Псалме 51 Давид излил Господу свою печаль о грехе, взывая о прощении и исцелении. Это пример вентиляции, которая приносит пользу другим. Мы будем злиться. Это часть человеческой природы. Но нам не нужно грешить, когда мы выражаем этот гнев. Вентиляция в подходящих формах, с подходящими людьми и в подходящее время — это один из способов переработать свои чувства, укрепить отношения и двигаться дальше.

Вентиляция — это т&…

Вентиляция — это т&…